Monohydrat kreatyny PROMAKER CREATINE MONOHYDRATE – 140 kapsułek

1000 mg monohydratu kreatyny w kapsułce – 5 g w porcji dziennej

PROMAKER CREATINE MONOHYDRATE to monohydrat kreatyny w kapsułkach, w dawce 1000 mg na kapsułkę. Porcja dzienna to 5 kapsułek, czyli 5000 mg (5 g) czystej kreatyny – bez odmierzania proszku, shakera i mieszania. Opakowanie zawiera 140 kapsułek, co odpowiada 28 pełnym porcjom, czyli 4 tygodniom stosowania.

Monohydrat – najlepiej przebadana forma kreatyny

Monohydrat to forma kreatyny najczęściej stosowana w badaniach nad wydolnością fizyczną i sportem siłowym. Produkt zawiera wyłącznie czysty monohydrat – bez mieszanek z tańszymi formami kreatyny i bez wypełniaczy podbijających masę kapsułki.

1000 mg vs 700–800 mg – mniej kapsułek na porcję

Wiele preparatów kapsułkowanych zawiera 700–800 mg kreatyny w kapsułce, co oznacza konieczność przyjęcia 6–8 kapsułek dla pełnej porcji 5 g. Tutaj wystarczy 5 kapsułek. Wygodna forma sprawdza się na wyjazdach, w plecaku i torbie treningowej – dawka jest za każdym razem taka sama.

Skład – 1 porcja (5 kapsułek):

• Monohydrat kreatyny – 5000 mg (1000 mg w 1 kapsułce)

Pozostałe składniki: otoczka kapsułki (żelatyna wołowa, woda oczyszczona). Dla kreatyny nie ustalono referencyjnej wartości spożycia (RWS).

Czysty skład: bez maltodekstryny, stearynianu magnezu, dwutlenku krzemu, sztucznych barwników i aromatów, bez cukru, słodzików i glutenu. Uwaga: produkt nie jest odpowiedni dla wegan i wegetarian – otoczka kapsułki zawiera żelatynę wołową.

Sposób stosowania: 1 porcja dziennie = 5 kapsułek, popić wodą, najlepiej przed treningiem. Kreatynę stosuj codziennie, również w dni nietreningowe – w dni bez treningu wraz z posiłkiem. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. W trakcie suplementacji zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu (min. 2–3 litry płynów dziennie).

Ważne: Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia, w tym regularna aktywność fizyczna. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie – nie dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Osoby z chorobami nerek oraz przyjmujące leki powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu suchym, niedostępnym dla małych dzieci.

Najważniejsze cechy:

• 1000 mg monohydratu kreatyny w jednej kapsułce
• 5 g kreatyny w porcji dziennej (5 kapsułek)
• 140 kapsułek = 28 pełnych porcji
• czysty monohydrat, bez wypełniaczy i mieszanek
• bez cukru, słodzików i glutenu
• wygodna alternatywa dla kreatyny w proszku